Įveskite savo duomenis
Draudimo stažas
Metai mokėti socialiniai draudimai
30 m.
Bruto atlyginimas
Mėnesinis, prieš mokesčius
2 300 €
Dabartinis amžius
Nuo šio amžiaus skaičiuojamas kaupimas
35 m.
II pakopos pensijų fondas 3 % darbuotojo + 1,5 % valstybės skatinimas nuo VDU
Metinė grąžos norma
II pakopos fondo tikėtina grąža
4,0 %
Apskaičiuoti rezultatai
Bendra mėnesinė pensija
— €
I + II pakopa kartu
I pakopa (SODRA) —
· Bazinė dalis —
· Papildoma dalis —
Sukaupti taškai —
II pakopa (suma) —
II pakopa (mėn.) —
Iki pensijos liko —

Pensijos evoliucija iki 85 metų

Kaip tai veikia

SODRA pensijos formulė 2026:
bazinė ir papildoma dalis

Lietuvos valstybinė socialinio draudimo pensija – dar vadinama SODRA pensija – susideda iš dviejų dalių. Pirmoji, bazinė dalis, priklauso nuo draudimo stažo ir būtinojo stažo santykio. 2026 m. būtinasis stažas yra 34,5 metų ir kasmet didėja pusmečiu, kol 2027 m. pasieks 35 metus. Antroji, papildoma dalis, formuojasi iš per visą karjerą sukauptų pensijų apskaitos vienetų (taškų).

Bazinė dalis = (stažas ÷ 34,5) × 327,91 €
Papildoma dalis = sukaupti taškai × 8,11 €
I pakopa (SODRA) = bazinė + papildoma dalis

Pensijų apskaitos vienetas (taškas) – tai metinis indeksas, rodantis, kaip jūsų atlyginimas santykiavo su šalies VDU. 2026 m. VDU siekia 2 312,15 € (Įstatymas Nr. XV-632). Jei uždirba lygiai VDU, per metus sukaupiamas 1,0 taškas. Didesnės pajamos – daugiau taškų, tačiau maksimumas – 5 taškai per metus (tai atitinka 60 VDU per metus arba ~138 729 € metines pajamas).

Draudimo stažas lemia bazinę pensijos dalį. Jei stažas lygus būtinajam (34,5 m.), gaunama visa bazinė pensija (327,91 €). Jei stažas mažesnis nei būtinasis – bazinė dalis mažinama proporcingai. Mažiau nei 15 metų stažo – teisė į senatvės pensiją neatsiranda.

II pakopos fondas veikia atskirai: kasmet automatiškai atskiriama 3 % nuo bruto atlyginimo, o valstybė prideda 1,5 % nuo VDU (2026 m. ~34,68 €/mėn.) kaip skatinimą. Abi sumos investuojamos pasirinktame fonde – ilgainiui veikia sudėtinių palūkanų dėsnis. Taip pat galima pasirinkti kaupti 2,4 % arba 0 % – tuomet valstybės skatinimas mažėja proporcingai.

Duomenys atnaujinti remiantis oficialiais Lietuvos Sodros ir Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos rodikliais. Bazinė pensija 327,91 € ir taško vertė 8,11 € patvirtinti Įstatymu Nr. XV-632 (2025-12-09). VDU 2 312,15 € — Sodra.lt ir VMI 2026 m. duomenys. Senatvės pensijos amžius 2026 m.: 64 metai. Būtinasis stažas: 34,5 metų.
Kaip naudotis skaičiuokle

Nustatykite slankiklius

Įveskite savo stažą, bruto atlyginimą (min. 1 153 € MMA 2026) ir dabartinį amžių.

Aktyvuokite II pakopos fondą

Įjunkite II pakopos simuliatorių ir pasirinkite tikėtiną grąžos normą.

Stebėkite grafike

Rodikliai ir grafikas atnaujinami realiu laiku judant slankikliams.

Išsaugokite ataskaitą

Atspausdinkite arba išsaugokite kaip PDF pasidalinimui su konsultantu.

Dažnai užduodami klausimai
Minimaliai SODRA pensijai gauti reikia bent 15 metų draudimo stažo. 2026 m. būtinasis stažas yra 34,5 metų – tai stažas, suteikiantis visą bazinę pensijos dalį (327,91 €). Turint mažiau nei būtinąjį, bet ne mažiau nei 15 metų stažo, bazinė dalis mažinama proporcingai. Mažiau nei 15 metų – teisė į senatvės pensiją neatsiranda ir galima pretenduoti tik į šalpos pensiją iš valstybės biudžeto.
II pakopa veikia kaip atskiras pensijų kaupimas. Kiekvieną mėnesį automatiškai pervedama 3 % nuo bruto atlyginimo, o valstybė prideda 1,5 % nuo VDU (2026 m. VDU = 2 312,15 €, tai ~34,68 €/mėn.) kaip skatinimą. Lėšos investuojamos pasirinktame fonde ir ilgainiui auga dėl sudėtinių palūkanų efekto. Pasiekus pensijų amžių, sukaupta suma išmokama vienu mokėjimu arba konvertuojama į periodinę rentą.
Dirbant po 64 metų kaupiami papildomi taškai, kurie tiesiogiai didina papildomą pensijos dalį. Be to, Sodra taiko indeksavimo koeficientą – kiekvieni atidėti pensijos metai padidina galutinę išmoką 8 %, o atidėti galima iki 5 metų (maksimalus padidinimas – 40 %). Tai finansiškai naudinga strategija, jei leidžia sveikatos būklė.
Metiniai taškai = apmokestinamosios pajamos ÷ VDU. 2026 m. VDU yra 2 312,15 €. Jei atlyginimas lygus VDU, sukaupiamas 1,0 taškas per metus. Mažiau – proporcingai mažiau; didesnės pajamos – daugiau, tačiau ne daugiau kaip 5 taškai per metus (tai atitinka 60 VDU arba apie 138 729 € per metus). Sukaupti taškai dauginami iš taško vertės (2026 m. – 8,11 €) – tai sudarys papildomą, individualiąją pensijos dalį.
Taip. Lietuvos pensijų sistema remiasi trimis pakopomis. I pakopa (SODRA) – privaloma visiems dirbantiesiems. II pakopa – savarankiška, tačiau neparticipavimas reiškia valstybinio 1,5 % VDU skatinimo praradimą. Galima rinktis 0 %, 2,4 % arba 3 % darbuotojo įmoką – nuo to proporcingai priklauso valstybės indėlis. III pakopa – visiškai savanoriškas papildomas taupymas su GPM lengvata. Finansų ekspertai rekomenduoja dalyvauti bent II pakopoje.